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marmarさんのブログ

忘れっぽいので、忘れずにいろいろ書いておこうと思います。

長引いてますね～
栄養補給＋睡眠を、いっぱい取ってください！
家事などは旦那さまに任せてしまいましょう。
あと、口から鼻へ食塩水を通すうがいは結構効きますよ～
看護婦の友人によると、うがいは喉のネバネバが消え去るまでしつこくすること！だそうです。たまに吐きそうになったりして結構長い時間うがいにかかりますが、良いですよ☆ついでに、鼻の中も洗うとスッキリです☆

by lupin 更新：2007/02/19 15:53 作成：2007/02/19 15:53

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